1. 出國前,至疾病管制署全球資訊網查詢國際疫情資訊及防疫建議,或於出國前2至4週前往「旅遊醫學門診」接受評估;並適度自備口罩、防蚊液及乾洗手液等防疫用品。
  2. 旅途中或返國時,曾有發燒、腹瀉、出疹或呼吸道不適等疑似傳染病症狀,請於入境時主動告知機場檢疫人員;返國後21天內,若有身體不適,請盡速就醫,並告知醫師旅遊史及接觸史。
  3. 傳染病預防措施:
    • 用肥皂勤洗手、吃熟食、喝瓶裝水。
    • 有呼吸道症狀應配戴口罩。
    • 噴防蚊液,避免蚊蟲叮咬。
    • 不接觸禽鳥、犬貓及野生動物。
更多旅遊醫學相關資訊請查詢疾病管制署全球資訊網「國際旅遊與健康」專區,或撥打防疫專線1922(國外可撥+886-800-001922)。
最後更新日期 2019/6/25

國際旅遊和所有活動一樣具有一定程度的健康風險,風險大小受到很多因素影響,主要和旅客個人狀況及本次旅遊行程內容有關,下表列出了影響旅遊健康風險的主要因素:
旅客個人狀況

影響旅遊健康風險的主要因素之旅客個人狀況

基本資料

  • 年齡、性別
  • 個人病史、家族特殊病史、過敏史

目前健康狀況

  • 旅客現在的健康狀況、是否有潛在疾病(以下情況的旅客需特別留意:免疫低下、痙攣疾病、未獲控制精神疾病、不穩定的心血管/腦血管疾病)
  • 旅客目前正在使用的藥物種類
  • 是否懷孕或哺乳中
  • 是否失能或殘障
  • 近期是否接受手術及手術種類

預防接種史

  • 常規預防接種史
  • 旅遊相關的預防接種史

過去的旅遊經驗

  • 過去旅遊經驗及旅遊曾發生的健康問題
  • 過去使用瘧疾預防用藥的經驗
  • 過去適應高海拔環境的經驗

本次旅遊行程內容

行程路線
  • 旅行國家及地區
  • 前往地區為城市或鄉村
時間
  • 旅途長短
  • 停留季節
  • 現在距離出發還有多少時間
旅遊型態
  • 出國目的(如:觀光、商務、探訪親友、志工、人道救援、宗教活動、留遊學、朝聖/朝覲、醫療旅遊等)
  • 旅遊型態(如:旅行團、背包客、探險旅遊等)
  • 出國預算、飲食及住宿型態
  • 行程中是否有特殊活動,如:登山、潛水、水上活動、郵輪旅遊、極限運動、野外活動(露營、腳踏車旅行、獵遊)等


旅客有責任在行前清楚了解本次旅遊可能遇到的健康風險,並採取必要的預防措施。建議可遵循以下步驟,妥善應對旅遊的健康風險:

  1. 填寫 「旅遊前健康紀錄卡」(紀錄卡格視請參考附件),並依健康紀錄卡內容,查詢本次旅遊可能遇到的健康風險及預防方式
    • 當地安全資訊、旅遊警示:參考外交部領事事務局網站;中國大陸、香港、澳門之資訊請參行政院大陸委員會網站「陸港澳旅遊警示專區」
    • 當地旅遊傳染病風險:參考疾病管制署網站「國際旅遊與健康」專區
    • 當地的意外傷害風險、環境風險、特殊活動風險(如登山、雪地活動、騎乘動物、叢林探險等)等健康風險:可向有相關經驗的人士、旅行業者尋求建議,亦可查詢旅遊書籍或其他旅客分享的旅遊經驗
    • 個人特殊健康狀況相關的健康風險:建議諮詢原主治醫師
  2. 下列旅客建議行前2至4週,帶著「旅遊前健康紀錄卡」到旅遊醫學門診諮詢
    • 自我評估可能需採取醫療處置(如打疫苗、準備特殊預防藥物)
    • 無法自行評估旅遊健康風險
  3. 其他行前準備工作
    • 投保適當的旅遊保險
    • 準備專屬的旅遊健康包
  4. 旅途中,依照建議採取適當的預防措施,例如:防蚊、按時服用預防藥物、注意飲食安全、注意性行為安全等
  5. 旅途中及返國後,隨時留意自己和同行者(尤其是孩童)的健康狀況,如出現疑似傳染病症狀,請於經過機場檢疫站或至醫院就醫時,告知醫護人員相關症狀及旅遊史,如有疑問可洽本署防疫專線1922諮詢
最後更新日期 2018/12/11

旅途中難免會遇到一些無法預期的健康問題,已開發國家的醫療品質雖然良好,但在沒有投保當地的醫療保險、或非當地居民的情況下,醫療支出通常非常高昂;而在醫療資源較困乏的地區,病患則可能需要緊急轉送回國或到其他鄰近國家。無論如何,在海外發生意外事故或生病,花費都可能是筆不小的開銷,強烈建議旅客行前投保適當的旅遊醫療保險。

旅遊保險除了常見的旅遊不便險、意外身故(或殘障)保險外,也應該投保能理賠醫療費用的保險,承保範圍應至少涵蓋意外傷害醫療保險、突發疾病醫療保險,以確保在海外發生意外、發生突發疾病時都能獲得理賠,另外病患可能因為當地醫療資源不足、醫療品質不佳、就醫費用過高等原因,需要以醫療專機轉送服務,因此也建議旅客購買包含海外緊急救援、醫療轉送服務的醫療保險。

投保時,請詳閱保險的承保範圍、排除條件,並特別留意以下項目的保險規定:

  • 理賠項目及額度
    • 門診、急診、住院的費用是否都能理賠?
    • 海外緊急救援是否包含跨國醫療轉送服務,或是只提供跨國醫療諮詢?
    • 理賠額度上限?是否合乎當地的醫療支出需求?
  • 理賠排除條件
    • 過去或現在已知的健康問題(如心血管疾病、癌症)如果在出國期間惡化就醫,是否能理賠?
    • 理賠是否排除從事高風險活動(如登山、滑雪、潛水、跳傘、職業運動等)造成的傷害?
    • 戰爭、恐怖攻擊造成的傷殘是否能理賠?(多數屬排除項目)
  • 申請理賠方式及條件
    • 在國外如何和保險公司、醫療轉送服務公司取得聯繫?是否需自付聯絡費用?是否要求事發後必須一定時間內連絡保險公司才能獲得理賠?
    • 是否需要在指定醫療機構就醫才能獲得理賠?(多數保險公司要求需在當地合法醫療機構)
    • 申請理賠需要提供的文件和程序?
    • 旅遊醫療保險有承保天數上限,通常單次出國超過180天就不在承保範圍內,如果旅客預計長時間在當地停留,可能需要尋找其他可給付國外醫療費用的醫療險或意外險,或是在國外投保當地的醫療保險,建議提早詢問保險公司相關訊息。
最後更新日期 2018/12/11

不論去哪個國家,都建議旅客自己準備一組「旅遊健康包」,準備個人固定服用的藥物、常用藥物以及簡易醫療用品,攜帶這些東西主要是為了:

  • 控制現有的健康問題(如慢性疾病),或者萬一潛在健康問題惡化時可初步控制、治療
  • 預防旅遊相關疾病
  • 發生較輕微的健康問題時(如輕微外傷、拉肚子),能夠自行處理

下表列出旅遊健康包建議包含的物品,旅客可以依旅遊國家、本身的健康狀況自行增減內容物,並應該在出發前了解所有用品、藥物的使用方式。旅遊健康包要放在隨時可取得的地方,才能應付突發的健康狀況,建議旅客隨身攜帶,不過帶上飛機前,記得將尖銳物品(如鑷子、剪刀)、超出規定體積的液體或凝膠等不符飛航安全規定的物品取出,放入托運行李中。

旅遊健康包建議包含的物品
一般護理用品
  • 外傷護理用品                                         
    • 拋棄式外科手套                                   
    • OK繃(各種尺寸)、紗布、透氣膠帶           
    • 無菌生理食鹽水、消毒棉片(如優碘棉片) 
    • 彈性繃帶、三角巾                             
    • 鑷子、剪刀
  • 外用藥膏
    • 含抗黴菌、抗菌成份的軟膏
    • 1%類固醇(hydrocortisone)軟膏
    • 止癢藥膏(蚊蟲叮咬用)
    • 肌肉痠痛軟膏或凝膠
  • 電子體溫計
藥物
  • 建議旅客可持旅遊藥品清單,請藥局藥師開立適當的處方,部分藥物為醫師處方用藥(如瘧疾預防用藥、抗生素),可洽詢旅遊醫學門診醫師評估使用需求。所有藥物都應該依藥品說明書及專業人員的指示使用,嬰幼兒、孕婦、平時固定服用藥物等特殊對象,建議諮詢專科醫師,以保障用藥安全。
  • 各國的藥物品質良莠不齊,藥政規定也不盡相同,有些藥必須持當地醫師處方才能購買,除非旅客很熟悉當地藥品購買管道,且確認不會買到仿冒、劣質藥品,否則建議所有藥物都在國內備妥。
  • 跨國攜帶藥物時,建議將藥品保留在原包裝袋(瓶、盒)內,保留藥品說明書,並連同醫師處方箋一起攜帶,以便通關時申報查驗。有些國家對藥品輸入規定比較嚴格,攜帶成藥等無處方箋藥品時,應留意該國的入境規定。
  • 平時固定服用的藥物
    • 慢性病等規律服用藥物最好多帶幾天份,並隨手提行李攜帶,以免托運行李遺失或延遲送達,甚至可攜帶兩份,一份托運,一份放在隨身行李
    • 胰島素注射針劑應帶上機,以免貨艙溫度過低而結凍,因登機安檢需求,建議準備一份英文病歷摘要、處方箋和藥品一起隨身攜帶
    • 持慢性病連續處方箋者,如預計出國超過1個月,可憑機票等證明文件多領一個月的藥物
  • 個人常用藥物(抗過敏藥、氣喘藥、調經藥等)
  • 鎮痛解熱藥物
  • 當地特殊預防用藥
    • 抗瘧疾藥物
    • 高山症預防、治療藥物
  • 腸胃道症狀治療用藥
    • 止瀉、止吐藥
    • 抗生素
    • 制酸劑(胃藥)
    • 口服電解質補充液(ORS)沖泡粉末
  • 上呼吸道症狀治療用藥
    • 止咳、化痰藥物
    • 抗組織胺
  • 其他旅遊常用藥物(助眠藥物、暈車藥等)
其他
  • 個人衛生用品(抗菌濕紙巾、乾洗手、口罩等)
  • 防蚊用品
    • 含DEET的人體用防蚊液、防蚊乳
    • 環境用防蚊液、殺蟲劑
    • 蚊帳(必要時可購買驅蟲蚊帳)
  • 隱形眼鏡清洗液、無菌生理食鹽水、額外多一副眼鏡或隱形眼鏡
  • 防曬油、蘆薈凝膠(舒緩曬傷)
  • 保險套
  • 淨水藥片(登山、露營、野外探險者可準備)
  • 緊急聯絡卡(至少用英文或當地語言註明臺灣家人聯絡方式、醫療保險公司聯絡電話、我國當地的駐外館處緊急聯絡電話,如果有特殊疾病史、藥物過敏史等,也建議在卡片加註)
最後更新日期 2018/12/11