您的瀏覽器不支援JavaScript功能,您可以開啟JavaScript
:::

旅遊保健資訊


動暈症 (2014-07-21)


什麼是動暈症?

  動暈症(Motion Sickness)是一種平衡系統受到干擾或失調而產生的症狀,經常發生在搭乘交通工具時,也就是我們常說的暈車、暈船、暈機,常見的動暈症症狀包括:腸胃不適、噁心反胃、嘔吐、眩暈、面色蒼白及冒冷汗等。

.

什麼樣的人容易發生動暈症?

•  2~12歲的兒童是發生率最高的族群,未滿2歲或50歲以上的人比較少發生

•  婦女較常發生,尤其是孕婦及經期期間

•  有偏頭痛病史的旅客較容易發生

.

如何預防動暈症?

•  出發前24小時內及旅程中避免飲用含酒精飲料,也盡量減少含咖啡因飲料攝取。

•  選擇交通工具中最穩定的部位,如:船中央的位置、飛機中段靠機翼位置、汽車前座、巴士中段偏前的位置,如果能掌握移動動向,也比較不會產生動暈症,例如:負責駕車的人比較不會暈車。

•  將視線固定於遠處的某一個定點,或將眼睛閉上,軀幹盡量保持靜止,避免快速的頭部動作,也可以趴著休息,不要看書或手機等近距離物體。

•  某些因素容易誘導動暈症發生,如:空氣不流通、密閉空間、機油味、週遭的人嘔吐等,在交通工具上可盡量避開。

•  如果真的很想吐,吐出來會比較舒服。

•  提早使用預防動暈症藥物。

.

哪些藥物可以用來預防動暈症?

  目前常用的抗暈藥物成份包括「抗組織胺」和「東莨菪鹼」兩類,建議旅客可諮詢藥師或醫師,並依需求開立適合的處方。不論哪種抗暈藥物,患青光眼、呼吸系統問題如哮喘、因前列腺肥大而排尿有困難的病人都應避免使用,另外孕婦、嬰幼兒(尤其是3歲以下)、肝腎功能不全病患者用藥也較受限,請務必先諮詢醫師或藥師。自行駕駛、從事水中活動、操作危險機械或從事其他需良好平衡感工作時,不宜使用抗暈藥物。

1. 抗組織胺(Antihistamines)類藥物

這是最常見的口服暈車藥,應於搭乘交通工具前30~60分鐘服用,並視藥物作用時間追加劑量(通常要間隔4小時以上)。常見副作用包括:嗜睡、注意力不集中、口乾舌燥等,偶爾會有躁動的症狀。

2. 東莨菪鹼(Scopolamine)類藥物

有口服及經皮吸收貼片兩種劑型,國內上市的口服藥物大多合併其他成份的抗暈藥物(如抗組織胺),同樣需提早30~60分鐘服用,藥效持續約6~8小時;貼片則應在行前4~8小時貼在耳後無毛髮的皮膚表面,藥效約能維持3天,適合遊輪旅遊等長時間需要服用藥物的旅客。



  • 檢視更新日期:2015-12-23
  • 維護單位:檢疫組