年節團圓,H1N1新流感自我防護不能少


農曆年節期間,是國人外出旅遊及返鄉探親的旺季,亦是往年的流感高峰季節。隨著人潮南北往返,更容易造成疫情傳播。疾病管制局特別呼籲民眾,享受年節假期之餘,仍需注意手部衛生及咳嗽禮節等流感防護措施。
該局提醒,全家團圓聚餐或是朋友聚會時,在室內場所應保持空氣流通;咳嗽或打噴嚏時,應注意咳嗽禮節,以手帕或衣袖捂住口鼻;若有痰液或鼻涕,應以紙巾包好後,棄於垃圾筒;日常生活中應養成常用肥皂洗手、不用手摸口鼻等習慣,防止病毒入侵。如出現發燒、咳嗽等類流感時,應避免出入人潮擁擠場合,適時就醫並多在家休息,如需外出,請記得配戴口罩,以免散播病毒。
此外,熬夜和過度疲勞,也會降低身體免疫力,增加病毒感染風險;建議民眾可利用春節假期到戶外踏青,保持適度運動、充足睡眠及均衡飲食,以增強身體機能,保持良好免疫力。
該局再次呼籲民眾,落實「拱手不握手,肥皂勤洗手,手帕掩口鼻,不碰眼口鼻」等衛生習慣,加上接種疫苗,全民一起遠離新流感威脅,健康快樂過好年。
如需更多H1N1新型流感相關資訊,可參考疾病管制局全球資訊網/主題專區/H1N1新型流感,或撥打民眾疫情通報及諮詢專線1922洽詢。

發佈日期 2010/2/10